top of page

Tibet | Van klooster tot klooster – de Ganden to Samye Trek

7-daagse Trektocht Tibet – Van Ganden naar Samye, het spirituele pad door de Himalaya
€ 2.295 p.p, prive tour op basis van volpension

Ervaar het spirituele hart van Tibet – van de heilige kloosters van Ganden tot het eeuwenoude Samye, het oudste klooster van het land. Deze legendarische pelgrimsroute voert je diep het hart van het Himalaya-boeddhisme in – een reis vol stilte, symboliek en adembenemende natuur.

7 dagen

Route: 

Lhasa → Ganden Monastery → Hepu Village → Yama Do → Shuga-La Pass → Chitu-La Pass → Yamalung → Samye → Lhasa


Bijzonder aan deze reis: 

Deze reis volgt een van de heiligste pelgrimsroutes van Tibet, van klooster tot klooster door het ruige Himalayagebergte. Onderweg beleef je het authentieke Tibetaans boeddhisme tussen nomaden, bergpassen en eeuwenoude spirituele plekken.

Hoogtepunten van deze rondreis door Tibet

  • Bezoek aan Ganden Monastery — het heilige klooster van Tsongkhapa, hoog op een bergkam met uitzicht over de Kyichu-vallei

  • Trekking over de Shuga-La Pass — een spectaculaire bergpas op 5.260 meter

  • Overnachtingen in de wildernis — slapen onder duizenden sterren op afgelegen kampeerplekken in de Himalaya

  • Bezoek aan Yamalung — een heilige meditatieplek waar volgens de legende Guru Rinpoche verlichting bereikte

  • Aankomst bij Samye Monastery — het oudste klooster van Tibet, gebouwd als een gigantische mandala die het universum symboliseert

Rondreis door Tibet met berglandschappen, cultuur en wandelroutes op het hoogplateau
Rondreis door Tibet met berglandschappen, cultuur en wandelroutes op het hoogplateau
Rondreis door Tibet met berglandschappen, cultuur en wandelroutes op het hoogplateau

7-daagse Ganden to Samye Trek – kloosters, bergpassen & het hart van het Himalaya-boeddhisme

Tijdens deze 7-daagse trekking door Tibet volg je een van de mooiste en meest spirituele routes van de Himalaya: de Ganden to Samye Trek. Deze pelgrimsroute verbindt twee heilige kloosters — Ganden en Samye — via hoge bergpassen, valleien met nomadendorpen en eindeloze vergezichten vol gebedsvlaggen.

De reis begint in Lhasa, het spirituele hart van Tibet, en voert naar Ganden Monastery, de bakermat van de Gelug-sekte. Vanaf hier start je meerdaagse trekking over de Shuga-La Pass (5260 m) en Chitu-La Pass (5220 m), langs grazende yaks, gletsjers en stille kampeerplekken onder duizenden sterren.

De tocht eindigt bij het eeuwenoude Samye Monastery, het oudste klooster van Tibet, waar geloof, natuur en rust samenkomen.
Een onvergetelijke Tibet-reis vol stilte, bergen en de ziel van het Himalayagebergte.

"Ontdek het pure Tibet — tussen wapperende gebedsvlaggen en bergdorpen vol verhalen"

Dagprogramma

Klik op de foto’s voor het complete dag-tot-dag programma van deze 7-daagse Trekking door Tibet  — of scroll verder voor het programma in vogelvlucht!

7-Daagse Wandelrondreis door Tibet;

Dagprogramma in het kort

➤ Dag 1 – Aankomst Lhasa | Welkom op het dak van de wereld Aankomst op Lhasa Gonggar Airport (3.650 m). Meet & greet met je lokale Tibetaanse gids en transfer naar het hotel in het centrum van de stad. De rest van de dag staat in het teken van acclimatiseren aan de hoogte. Optioneel: avondwandeling naar Potala Square om het paleis in het warme avondlicht te zien. Overnachting: Lhasa ➤ Dag 2 – Lhasa → Ganden Monastery | Start van de trekking (4.200 m) Na het ontbijt rit van ca. 50 km naar het heilige Ganden Monastery, het belangrijkste klooster van de Gelug-sekte. Je verkent het complex en loopt de kora (pelgrimsroute) met panorama’s over de Kyichu-vallei. Na de lunch start de Ganden to Samye Trek: een eerste wandeling over bergkammen en paden met gebedsvlaggen richting Hepu Village, waar je overnacht in een eenvoudig Tibetaans guesthouse. Overnachting: Hepu Village (simple guesthouse) ➤ Dag 3 – Hepu → Yama Do | Langs nomaden & bergweides (4.500 m) De trekking gaat geleidelijk omhoog langs bergdorpen en nomadengebieden waar yaks grazen en kinderen zwaaien langs het pad. De lucht wordt ijler, de uitzichten intenser. Aan het eind van de middag kom je aan in Yama Do, een afgelegen vallei omringd door besneeuwde toppen. Kamp opzetten, diner bij het kampvuur en vroeg rusten. Overnachting: Yama Do (camping) ➤ Dag 4 – Yama Do → Shuga-La Pass → Valley Camp (5.100 m) Vandaag wacht de zwaarste maar mooiste etappe van de trekking. Vroege start voor de klim naar de Shuga-La Pass (5.260 m) – een spectaculair uitzichtpunt met wapperende gebedsvlaggen en panorama’s over de Himalaya. Na de afdaling daal je af door een vallei vol gletsjerrotsen en kleine stroompjes naar het kamp in de diepte. Overnachting: Valley Camp (camping) ➤ Dag 5 – Valley Camp → Chitu-La Pass → Herderskamp (4.500 m) De route voert over de tweede hoge pas, de Chitu-La Pass (5.220 m). Daarna volgt een afdaling langs drie meren met turquoise water en over stepping stones naar de overkant. De omgeving wordt groener en zachter; kuddes yaks en nomadententen verschijnen in de verte. Overnachting bij een herderskamp midden in de natuur. Overnachting: Herderskamp (camping) ➤ Dag 6 – Herderskamp → Yamalung → Samye (3.580 m) Laatste wandeldag van de trek (ca. 4–5 uur). De trail slingert door bossen en open weides richting Yamalung, een heilige meditatieplek waar volgens de overlevering Guru Rinpoche verlichting bereikte. Daarna transfer per voertuig naar Samye Monastery, het oudste klooster van Tibet. Bezoek aan het indrukwekkende complex dat symbool staat voor de structuur van het universum. Overnachting: Samye (camping) ➤ Dag 7 – Samye → Lhasa / vertrek | Terug naar de heilige stad Ontbijt in het kamp. Vrije ochtend in Samye om nog even rond te wandelen tussen monniken en pelgrims. Daarna transfer naar Lhasa voor je vlucht of aansluitende reis. Overnachting: —

Lhasa → Ganden Monastery → Hepu Village → Yama Do → Shuga-La Pass → Chitu-La Pass → Yamalung → Samye → Lhasa

Inbegrepen activiteiten tijdens deze Rondreis door Tibet

➤ Lhasa – Aankomst & acclimatisatie Meet & greet met lokale Tibetaanse gids en transfer naar het hotel. De eerste dag staat in het teken van rust en gewenning aan de hoogte van Lhasa (3.650 m). ➤ Ganden – Bezoek aan Ganden Monastery & start trekking Bezoek aan het heilige Ganden Monastery, hoofdzetel van de Gelug-sekte, met panoramisch uitzicht over de Kyichu-vallei. Wandeling langs de kora (pelgrimspad) en start van de Ganden to Samye Trek richting Hepu Village. ➤ Yama Do – Trekking door nomadengebieden Trektocht door bergvalleien en nomadendorpen, met uitzicht op grazende yaks en traditionele Tibetaanse herderstenten. ➤ Shuga-La Pass – Hoogste punt van de route (5.260 m) Beklimming van de spectaculaire Shuga-La Pass, met wapperende gebedsvlaggen en uitzicht op de besneeuwde Himalaya. Afdaling naar het kamp in de vallei. ➤ Chitu-La Pass – Meren & grazige weides Oversteek van de Chitu-La Pass (5.220 m). Wandeling langs drie bergmeren en afdaling door een kloof met riviertjes en groene weides waar herders hun yaks hoeden. ➤ Yamalung – Pelgrimsoord & einde van de trek Laatste wandeldag naar Yamalung, een heilige meditatieplek waar volgens de legende Guru Rinpoche verlichting bereikte. ➤ Samye – Bezoek aan het oudste klooster van Tibet Bezoek aan het 8e-eeuwse Samye Monastery, het oudste klooster van Tibet en symbool van het boeddhistische universum.

€ 2.295 p.p op basis van volpension

Prijzen zijn berekend op basis van 2 personen per kamer/bungalow/trekking.

Wat is inbegrepen bij jouw ReisZin-avontuur in Tibet

​​​​Inbegrepen tijdens de 7-daagse Rondreis door Tibet

➤ Alle vervoer en transfers volgens programma Privévervoer met Engelssprekende Tibetaanse gids en chauffeur tijdens de volledige reis. Transfers van en naar Lhasa zijn inbegrepen, evenals het vervoer naar Ganden Monastery (startpunt van de trekking) en terug vanaf Samye Monastery aan het einde van de route. Alles goed geregeld – comfortabel, veilig en ontspannen reizen door het hoogland van Tibet. ➤ Verblijf op bijzondere plekken Je verblijft één nacht in een comfortabel hotel in Lhasa en vijf nachten in eenvoudige maar sfeervolle campings onderweg. Denk aan tenten tussen de bergen, stille valleien vol gebedsvlaggen en de sterrenhemel als plafond. Eén nacht logeer je in een lokale guesthouse bij een Tibetaanse familie in Hepu Village – een unieke kans om het dagelijks leven van dichtbij mee te maken. Wil je liever wat meer comfort tijdens de trek? We kunnen alternatieve accommodaties of extra hotelnachten in Lhasa toevoegen. ➤ Alle activiteiten volgens programma De reis draait om de legendarische Ganden to Samye Trek – een 7-daagse wandeltocht van klooster tot klooster door het spirituele hart van Tibet. Bezoek aan Ganden Monastery, wandelingen door nomadendorpen, over hoge bergpassen zoals Shuga-La (5.260 m) en Chitu-La (5.220 m), en afsluiting bij het indrukwekkende Samye Monastery, het oudste klooster van Tibet. Inclusief lokale begeleiding, entreegelden en volledige kampeerondersteuning onderweg. ➤ Uitgebreide reisgids & persoonlijke tips Je ontvangt een handige dag-tot-dag planning met informatie over de route, hoogteverschillen, kampeerplekken en bezienswaardigheden onderweg. Inclusief praktische tips over acclimatiseren, hoogteziekte, kleding en trekkingvoorbereiding, plus suggesties voor extra dagen in Lhasa of omgeving. Alles om jouw reis door Tibet zorgeloos, comfortabel en onvergetelijk te maken.

Niet inbegrepen tijdens deze Rondreis door Tibet

➤ Internationale vluchten naar Tibet Je kunt zelf je vlucht naar Lhasa boeken, of wij helpen je graag bij het regelen ervan. Aankomst is mogelijk via Kathmandu, Chengdu of andere grote Chinese steden, afhankelijk van je reisroute en voorkeur. Wij verzorgen de benodigde Tibet Travel Permit en zorgen dat alle formaliteiten vooraf goed geregeld zijn, zodat je zonder zorgen aan je trekking kunt beginnen. ➤ Reis- & annuleringsverzekering Niet verplicht, maar sterk aanbevolen — met dekking voor medische kosten, bergredding en repatriëring. Omdat je tijdens deze trekking bergpassen tot ruim 5.200 meter oversteekt, is een verzekering met werelddekking en hoogterisico essentieel. ➤ Maaltijden Tijdens de reis verblijf je op half- of volpensionbasis (afhankelijk van de locatie). Ontbijt en diner zijn inbegrepen in Lhasa en tijdens de trekking; onderweg verzorgt het kampeerteam eenvoudige maar voedzame maaltijden. Proef lokale gerechten zoals momo’s (Tibetaanse dumplings), thukpa (noedelsoep) en yak butter tea – ideaal om op te warmen na een dag in de bergen. Lunches onderweg zijn vaak picknicks of warme maaltijden bij het kamp. ➤ Snacks, drankjes & persoonlijke uitgaven Extra’s zoals koffie, frisdrank, alcohol, souvenirs of persoonlijke uitgaven zijn niet inbegrepen. Een kop yakboter-thee in een lokaal theehuis, handgeweven sjaal of kleine gebedsvlag als aandenken – dat is voor eigen rekening. ➤ Fooien voor gidsen, dragers & chauffeurs Richtlijn: €3–€5 p.p. per dag voor de chauffeur, €5–€10 p.p. per dag voor de gids, en een kleine bijdrage voor het kampeerteam. Fooien zijn niet verplicht, maar in Tibet een gebruikelijke manier om waardering te tonen voor hun inzet tijdens de trekking. ➤ Optionele uitbreidingen Wil je na afloop van de trekking wat langer blijven? Breid de reis uit met extra dagen in Lhasa – bijvoorbeeld met een bezoek aan het Potala Palace, de Jokhang-tempel, of een meditatie-ervaring met monniken in een van de kloosters in de omgeving. Ook mogelijk: een dagexcursie naar Drak Yerpa, een heilige grottenplek met uitzicht over de vallei.

Extra bij te boeken

➤ Internationale vluchten naar Tibet Je kunt je vlucht zelf boeken, maar we helpen je graag met het vinden van de beste opties — meestal naar en van Lhasa Gonggar Airport, via Kathmandu, Chengdu, Beijing of Xi’an, afhankelijk van je route en reisdata. Wij regelen de benodigde Tibet Travel Permit en zorgen dat alle formaliteiten soepel verlopen, zodat je zonder zorgen aan de Ganden to Samye Trek kunt beginnen. ➤ CO₂-compensatie Optioneel via de luchtvaartmaatschappij of een betrouwbare organisatie. We denken graag mee over duurzame keuzes — zodat jouw trekking door Tibet niet alleen een bijzondere ervaring is, maar ook bijdraagt aan een positieve impact voor mens en natuur. ➤ Extra activiteiten en upgrades Wil je je reis nét wat specialer maken? Voeg bijvoorbeeld extra dagen in Lhasa toe met een bezoek aan de Potala Palace en Jokhang-tempel, of een meditatie-ervaring met monniken in een van de omliggende kloosters. Ook een upgrade naar een boutique hotel met uitzicht op het Potala Palace behoort tot de mogelijkheden — ideaal om je trekking comfortabel te beginnen of ontspannen af te sluiten.


Eten & drinken tijdens deze Rondreis door Tibet

➤ Eten & drinken tijdens de Ganden to Samye Trek De Tibetaanse keuken is eenvoudig, voedzaam en perfect afgestemd op het leven op grote hoogte — precies wat je nodig hebt tijdens een meerdaagse trekking. Het bekendste gerecht is momo: gestoomde deegpakketjes gevuld met groenten, yakvlees of kaas, vaak met een pittige saus. Ook thukpa, een warme noedelsoep met groenten of vlees, is een vaste favoriet onder locals én wandelaars. Vleesgerechten bestaan meestal uit yakvlees, langzaam gestoofd met gember, knoflook en chili. Op het platteland en in de bergen wordt veel tsampa gegeten — geroosterd gerstemeel dat met boter en thee tot een stevige pap wordt gekneed, dé energierijke basis van het Tibetaanse dieet. Tijdens deze reis verblijf je op half- tot volpensionbasis. In Lhasa geniet je van eenvoudige maar smaakvolle diners in lokale restaurants, waar Tibetaanse gerechten worden aangevuld met Chinese en westerse invloeden. Tijdens de Ganden to Samye Trek zorgt het kampeerteam voor alle maaltijden onderweg: voedzame ontbijten met pap, eieren en brood, lunchpakketten of warme lunchgerechten onderweg, en stevige diners bij het kampvuur — vaak met rijst, groenten, soep en thee. En natuurlijk hoort daar boter-thee (po cha) bij: een mengsel van thee, yakboter en zout dat even wennen is, maar onlosmakelijk bij Tibet hoort. Daarnaast is er altijd groene thee, warm water en soms oploskoffie beschikbaar. Eten in Tibet is meer dan brandstof — het is een kijkje in de ziel van het land: eenvoudig, krachtig en verwarmend, net als de mensen die er wonen.

Ontwerp zonder titel - 2025-11-09T141239.120.jpg

Waarom kiezen voor een Rondreis door Tibet met ReisZin ?

Bij ReisZin zorgen we dat jouw Ganden to Samye Trek tot in de puntjes geregeld is. Van privétransfers en betrouwbare gidsen tot kampeeruitrusting, maaltijden en de benodigde permits — alles wordt achter de schermen voor je gefixt.

Zo kun jij je volledig focussen op wat écht telt — wandelen over eeuwenoude pelgrimspaden, de stilte voelen op bergpassen vol gebedsvlaggen en aankomen bij het heilige Samye Monastery, waar geloof en natuur samenkomen.

Een route die tot in de puntjes klopt
 

Eerlijke prijzen

Avontuur hoeft geen luxeprijs te hebben. Bij ReisZin werken we rechtstreeks samen met lokale gidsen en partners in Tibet, waardoor we de kosten eerlijk houden en je geen verborgen verrassingen tegenkomt.

Zo geniet je van een complete rondreis door Tibet — van eeuwenoude kloosters tot heilige meren, van hoge bergpassen tot stille nomadendorpen — voor een eerlijke prijs en met maximale beleving.

Altijd een team dichtbij

Met ReisZin ga je zelf op ontdekking door het mystieke hart van Tibet — maar je staat er nooit alleen voor. Ons lokale team en ervaren gidsen zijn altijd dichtbij voor hulp, advies of een insider-tip. Zo geniet jij van de vrijheid om in je eigen tempo kloosters, meren en hoogvlaktes te verkennen, met de zekerheid dat er iemand klaarstaat wanneer je het nodig hebt. Een zorgeloze reis over het dak van de wereld, precies zoals het hoort.

“De Shuga-La Pass was loodzwaar, maar het uitzicht boven was het meest vredige wat ik ooit heb gezien.”

Max

Rondreis door Tibet met berglandschappen, cultuur en wandelroutes op het hoogplateau - Beste Reistijd

Wat is de beste reistijd voor een rondreis door Tibet?

De beste reistijd voor Tibet loopt van april tot oktober. In deze maanden zijn de luchten vaak strakblauw, de wegen goed begaanbaar en de bergpassen open — ideaal voor kloosterbezoeken, bergtochten en ritten langs heilige meren. In de zomermaanden juni t/m augustus kan er af en toe een korte bui vallen, maar juist dan kleuren de hoogvlaktes groen en zie je nomaden met hun kuddes op de weides. De voorjaars- en najaarsmaanden (april–mei en september–oktober) zijn het populairst: helder weer, milde temperaturen en de beste zichtbaarheid op de besneeuwde toppen van de Himalaya. De wintermaanden november tot maart zijn kouder en stiller, maar bieden een serene sfeer en kraakheldere luchten voor wie de rust van het hoogland wil ervaren. Tibet is in elk seizoen indrukwekkend — maar het voorjaar en najaar laten het land op z’n meest magische zien.

Rondreis door Tibet met berglandschappen, cultuur en wandelroutes op het hoogplateau - Visum

Heb je een visum nodig voor een rondreis door Tibet?

Ja, voor een reis naar Tibet heb je een Tibet Travel Permit nodig. Dit regel je niet zelf — wij verzorgen de volledige aanvraag via onze lokale partner in Lhasa. Zodra je reis is bevestigd, dienen wij de permitaanvraag in bij de Tibetaanse autoriteiten en ontvang je het officiële reisdocument voorafgaand aan vertrek. Reis je via China, dan is ook een Chinees visum vereist. Wij helpen je stap voor stap met de juiste volgorde en documenten, zodat alles soepel verloopt. Let op: je paspoort moet na vertrek uit Tibet nog minimaal 6 maanden geldig zijn.

Rondreis door Tibet met berglandschappen, cultuur en wandelroutes op het hoogplateau - Vaccinaties
Rondreis door Tibet met berglandschappen, cultuur en wandelroutes op het hoogplateau - Hoe te betalen

Heb ik vaccinaties nodig voor mijn reis naar Tibet?

Hoe te betalen in Tibet?

Voor een reis naar Tibet worden vaccinaties tegen DTP en hepatitis A aanbevolen. Afhankelijk van je gezondheid, reisduur en persoonlijke omstandigheden kunnen ook buiktyfus, hepatitis B of rabiës worden aangeraden, zeker bij langere verblijven of meerdaagse tochten in afgelegen gebieden. In Tibet komt geen malaria voor, maar muggenbescherming kan in de zomermaanden op lagere hoogtes (zoals in Lhasa of Shigatse) verstandig zijn. We raden je altijd aan het actuele vaccinatieadvies te checken bij de GGD, je huisarts of een erkend vaccinatiecentrum, zodat je goed voorbereid en zorgeloos op reis kunt.

In Tibet betaal je met de Chinese yuan (CNY), ook wel renminbi genoemd. In Lhasa en Shigatse kun je meestal pinnen of geld wisselen bij banken en grotere hotels, maar in kleinere plaatsen en bergdorpen is contant geld essentieel. Creditcards worden alleen geaccepteerd in enkele hotels of winkels in de grotere steden. Tijdens excursies, kloosterbezoeken of onderweg naar het Namtso-meer betaal je vooral met cash. Zorg dus dat je altijd wat yuan op zak hebt — zeker in afgelegen gebieden zoals Damxung of onderweg over de bergpassen.

Veelgestelde vragen – 7-Daagse Rondreis door Tibet

1. Wat is de Ganden to Samye Trek precies?

De Ganden to Samye Trek is een 7-daagse pelgrimstocht door het hart van Tibet, die twee van de heiligste kloosters van het land met elkaar verbindt: Ganden Monastery en Samye Monastery. Je wandelt over eeuwenoude bergpaden, langs nomadendorpen en over twee spectaculaire bergpassen. De route is niet alleen fysiek indrukwekkend, maar ook spiritueel: veel Tibetanen beschouwen dit pad als een symbolische reis naar verlichting.

2. Hoe zwaar is de trekking?

Rondreis door Tibet met berglandschappen, cultuur en wandelroutes op het hoogplateau

De tocht wordt beschouwd als middelzwaar tot pittig, vooral door de hoogte. Je loopt gemiddeld 5 tot 7 uur per dag, soms over ruig terrein en steile paden. De hoogteverschillen en dunne lucht vragen om een rustig tempo, maar met een normale conditie en een beetje doorzettingsvermogen is de route goed te doen. Het kampeerteam en je gids zorgen dat alles comfortabel en veilig verloopt.

3. Moet ik acclimatiseren voor deze trekking?

Ja, dat is essentieel. De reis begint daarom met een acclimatisatiedag in Lhasa (3.650 m). Daar kun je rustig wennen aan de hoogte, veel water drinken, en de stad op een ontspannen tempo verkennen. Je gids geeft tips om hoofdpijn of duizeligheid te voorkomen en houdt onderweg goed in de gaten hoe je je voelt.

Rondreis door Tibet met berglandschappen, cultuur en wandelroutes op het hoogplateau

De beste periode is van mei tot oktober. In deze maanden zijn de bergpassen doorgaans sneeuwvrij en de temperaturen aangenaam om te wandelen. In juli en augustus is de natuur op haar mooist — groene valleien, bloeiende alpenplanten en helderblauwe luchten. Buiten deze maanden kunnen sneeuw en kou de route bemoeilijken.

4. Wanneer is de beste reistijd voor deze reis?

5. Wat voor temperatuur kan ik verwachten?

Overdag ligt de temperatuur meestal tussen 10°C en 20°C, afhankelijk van de hoogte en het seizoen. ’s Nachts kan het echter flink afkoelen, soms tot onder het vriespunt, zeker op de hogere kampeerplekken. Warme kleding en een goede slaapzak zijn dus essentieel.

6. Waar slaap ik tijdens de trekking?

Je overnacht vijf nachten in tenten, één nacht in een guesthouse bij een lokale familie, en één nacht in een hotel in Lhasa. De kampeerplekken liggen midden in de natuur — vaak in valleien met uitzicht op besneeuwde toppen of vlak bij nomadenkampen. De tenten zijn ruim, comfortabel en bestand tegen de kou.

7. Is kampeeruitrusting inbegrepen?

Ja. De tenten, slaapmatjes, kookmateriaal en eetgerei worden allemaal verzorgd. Je neemt enkel je eigen slaapzak mee (of huurt er een ter plaatse). Het kampeerteam zet de tenten op, kookt, en zorgt dat je na een wandeldag niets anders hoeft te doen dan genieten van de rust en het uitzicht.

8. Zijn er sanitaire voorzieningen onderweg?

De voorzieningen tijdens de trekking zijn eenvoudig. Bij het kamp is een klein toilettentje aanwezig en er is warm water om je te wassen. In Lhasa heb je uiteraard een eigen badkamer. Simpel, maar schoon en verzorgd — precies wat je nodig hebt in dit afgelegen gebied.

9. Wat moet ik meenemen?

Laagjes zijn key! Neem warme kleding mee, stevige wandelschoenen, handschoenen, muts, zonnebril, zonnecrème, persoonlijke medicijnen, slaapzak, powerbank en een herbruikbare waterfles. Een sjaal of buff is handig tegen stof en kou.

10. Hoe Hoe moeilijk is het wandelen op hoogte?

Wandelen op hoogte is zwaarder omdat er minder zuurstof is. Je merkt dat je sneller buiten adem bent, maar je gids zorgt voor een rustig tempo en voldoende pauzes. Luister goed naar je lichaam en drink veel water. Na een paar dagen merk je dat je lichaam zich aanpast.

11. Kan ik de trekking verkorten of verlengen?

Ja, dat kan. We kunnen extra dagen in Lhasa toevoegen om meer van de stad te zien, of een verlenging plannen naar het heilige Namtso-meer of de Drak Yerpa-grotten. De route is flexibel aan te passen aan je wensen.

12. Waarom zou ik juist deze trekking kiezen?

Omdat deze reis het echte Tibet laat zien — ongerept, spiritueel en puur. Je loopt van klooster tot klooster over eeuwenoude pelgrimspaden, slaapt onder duizenden sterren en beleeft de kracht van stilte in een landschap dat letterlijk tussen hemel en aarde ligt. Een ervaring die je niet zomaar vergeet.

Rondreis door Tibet met berglandschappen, cultuur en wandelroutes op het hoogplateau
Rondreis door Tibet met berglandschappen, cultuur en wandelroutes op het hoogplateau
Rondreis door Tibet met berglandschappen, cultuur en wandelroutes op het hoogplateau

Nog meer reizen die je hart sneller laten kloppen

Rondreis Bhutan – Het Himalaya Koninkrijk Ervaren
Rondreis Bhutan – Het Himalaya Koninkrijk Ervaren

ReisZin Bhutan

Cultuur, Spiritueel & Natuur

ReisZin Bhutan

Highlights, cultuur & natuur

ReisZin Tibet I De Hoogtepunten van Centraal Tibet in 8 Dagen

ReisZin Tibet

Cultuur & Spiritueel

Ontwerp zonder titel - 2025-11-09T104741.386.jpg

Reispost,

rechtstreeks uit de wereld naar jouw inbox

Geen spam, wel verhalen, tips en bijzondere plekken die je niet mag missen. Ontvang jouw portie reisinspiratie in je inbox!

Schrijf je nu in en ontvang een € 30 korting op je volgende boeking

bottom of page